Taller de miedos emocionales en Madrid Centro

En el taller de miedos emocionales aprenderemos cómo enfrentarnos a ellos de forma adecuada para poder vivir más plenamente, sin estar condicionados ni bloqueados, de tal manera que puedas continuar tu crecimiento personal sin “peros”.

Aprenderás a ver a tu miedo de otra manera, le sacarás un beneficio que ni siquiera habías pensado y, sobretodo, dejará que seas libre y puedas actuar en cualquier circunstancia.

Los objetivos del taller son los siguientes:

  • Ser consciente de tus miedos. Aprender a reconocerlos e identificarlos. Aceptarlos.
  • Ver el miedo desde otro punto de vista, sacar un aprendizaje de él.
  • Descubrirás diferentes formas de enfrentarte a él, sin excusas ni evitación.
  • Disminuirá tu ansiedad y aumentará tu autoestima y bienestar general.

1ª Sesión:
CONOCIENDO AL ENEMIGO

2ª Sesión:
RECONCILIACIÓN. SER AMIGOS

3ª Sesión:
PLAN DE ACCIÓN

4ª Sesión:
MIRÁNDOLE DE FRENTE

5ª Sesión:
AQUÍ ESTOY

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